経験を振り返る
これまでの仕事や出来事を振り返り、自分が力を発揮できた場面や、気持ちが動いた経験を整理します。
CAREER DESIGN & SELF-AWARENESS
キャリアデザイン・セルフアウェアネス研修
自分を知る。
これからの仕事に、
自分の軸を。
目の前の仕事に慣れてきた今こそ、立ち止まって考える。経験や強み、大切にしたい価値観を言葉にし、今の仕事と、これからのキャリアをつなぐ時間です。
- FOR
- 入社2〜5年目の若手社員に
- LEARNING
- 自己理解 × 言語化 × キャリア形成
- FORMAT
- 1日研修 ／ オンライン
FOR YOUR TEAM若手社員の「これから」を、
若手社員の「これから」を、
一緒に考えるために。
- 次期リーダー候補となる3〜5年目の社員が離職してしまう
- 若手の本音が見えず、マネジメントの方向性に悩んでいる
- リーダーになりたがらない症候群の蔓延に困っている
- 新人研修以降、管理職まで明確な教育研修プログラムが存在しない
- 3〜5年目でOJTリーダーになるが、マインドセットができていない
FIND YOUR OWN DIRECTION「なんとなく」をほどくと、
「なんとなく」をほどくと、
次の一歩が見えてくる。
知識を学ぶだけでなく、自分の経験と向き合う。理論・診断・ワークを通じて、自分の言葉でこれからの成長を考えていきます。
A MAP OF MYSELF経験・強み・価値観を、
経験・強み・価値観を、
ひとつの「自分の軸」に。
夢中になれた経験は何か。自分らしい強みはどこにあるか。大切にしたいことを言葉にすることで、今の仕事を見つめ直す手がかりを探します。
A MAP OF MYSELF / 01
SELF-AWARENESSわたしの軸
EXPERIENCE夢中になれた経験
STRENGTH自分らしい強み
VALUES大切にしたいこと
経験をほどく。言葉にする。未来につなぐ。
自分の軸を言葉にする
ARC適性診断とワークを手がかりに、強みや課題、大切にしたい価値観を言語化します。
仕事と未来をつなぐ
今の仕事で果たす役割と、これからのありたい姿を結びつけ、成長の方向性を考えます。
WHAT YOU TAKE AWAY学びを、自分と仕事に
学びを、自分と仕事に
結びつける。
自己理解を深めることで、若手社員が自らの成長を実感し、職場での役割を効果的に果たせるようにサポートします。
自己認識の向上
価値観・信念・志・強み・弱みなどのセルフアウェアネスを高め、他者の立場や感情への理解と、その場に応じたコミュニケーション、受容・共感力を育みます。
セルフマネジメント力UP
自分自身の価値観や信念・志を明確にし、セルフモチベート力や、自分をモニタリング・コントロールするメタ認知力を高めます。
現状の正確な把握
適性診断による定量情報と研修でのアウトプットによる定性情報を総合的に把握し、従業員エンゲージメントに関する情報をフィードバックします。
TRAINING FEEDBACK
受講後の声から、見えてくること。
研修の必要性や活用への期待を、
受講後アンケートからご紹介します。
研修の内容は自分に必要なものだった
88.9％
実践で活用できる
88.9％
講師の説明はよく理解できた
100％
2026年10月15日開催の研修後アンケート。受講者および人事オブザーバーの回答を集計し、5段階評価で「そう思う」「とてもそう思う」と回答した割合。研修直後の評価であり、その後の行動変容や離職率の改善を示すものではありません。
VOICES
自分を見つめた時間を、次へ。
研修を通じて気づいたこと、これからに活かしたいこと。受講者の言葉をご紹介します。
VOICE 01自分の強み・課題を見つめ直す
自分を客観的に見つめ直し、強みや課題を整理することができました。これからどのように成長したいか、キャリアの方向性を考える機会にもなりました。
VOICE 02考えを言葉にし、自分を客観的に見る
ワークシートに取り組む中で、自分の考えを少しずつ言葉にできるようになりました。書き出すことで考えが深まり、今の自分を客観的に捉えられたと感じています。
VOICE 03これからのキャリアを考える指針に
キャリアについて、うまく言葉にできていなかった考え方を見直すことができました。これから自分のキャリアを考えるうえで、良い土台になると感じました。
VOICE 04他者の考えから新たな視点を得る
他の参加者の自己分析を聞きながら、自分にも当てはまる点に気づきました。他者の考えに触れることで、自分を振り返る新たな視点を得られました。
2026年10月15日開催の研修後アンケートより。回答の趣旨を保ち、読みやすさのために編集して匿名で掲載しています。
見学した人事オブザーバーの声
VOICE 01後輩育成にも活かせる内容
自分自身の成長だけでなく、育成担当者の視点からも学べる内容でした。後輩社員に伝えられることの幅が広がり、有意義な時間になりました。
VOICE 02若手社員にも伝わる、具体例を交えた説明
分かりやすい言葉や具体的な事例を交えた説明で、新卒社員にも理解しやすい内容だと感じました。
VOICE 03自己理解と育成、両方の視点で学べる
自分自身への理解を深めながら、人を育てる立場での視点も学べました。育成担当者としても参考になる研修でした。
PROGRAM
振り返りを、成長のきっかけに。
自律的なキャリア形成の考え方を学び、経験・強み・価値観を整理します。
自律的にキャリア形成することの重要性
- 現代社会とビジネス環境の理解
自律的にキャリア形成するための知識と理論
- キャリアデザインの考え方
- キャリアの分岐点
- セルフアウェアネスの重要性
ARC ASSESSMENT
ARC適性診断について ↗診断と振り返り、両方から自分を知る。
ARC適性診断の定量情報と、研修でのアウトプットによる定性情報を組み合わせて、自己理解と現状把握につなげます。受講者分の診断を含みます。
SCHEDULE & FEES
開催日程・参加費
各日程は同一内容です。いずれか1日をお選びください。
オンライン開催（Zoom）・集合型
受付中の開催日程
10:00〜17:00
昼休憩1時間含む10:00〜17:00
昼休憩1時間含む10:00〜17:00
昼休憩1時間含む10:00〜17:00
昼休憩1時間含む参加費
- 1日研修
- 25,000円／名
- 研修名
- 若手社員の定着と活躍を促進する キャリアデザイン・セルフアウェアネス研修 〜自己理解を深め、自らの可能性を切り拓く力を育む〜
- 会場・形式
- オンライン開催（Zoom）・集合型
- お問い合わせ
- 株式会社リエゾ murakami@reasso.jp
- 注意事項
- 同業他社のご参加はご遠慮いただいております。
よくあるご質問
Qどのような社員が対象ですか？
入社2〜5年目の若手社員を主な対象としています。自分の強みや価値観を整理したい方、今の仕事と将来のキャリアを結びつけて考えたい方に向けた研修です。
Q研修ではどのようなことを学びますか？
自律的なキャリア形成の重要性と、そのための知識・理論を学びます。キャリアデザインの考え方、キャリアの分岐点、セルフアウェアネスを扱い、経験や強み・価値観を言葉にして、今の仕事やこれからの成長を考えます。
QARC適性診断は含まれていますか？
受講者分のARC適性診断を含みます。診断による定量情報と、研修でのアウトプットによる定性情報の両面から、自己理解と現状把握につなげます。
Q開催形式と研修時間を教えてください。
Zoomを利用したオンライン集合型研修です。開催時間は10:00〜17:00で、昼休憩1時間を含みます。各日程は同一内容のため、受付中の日程からいずれか1日をお選びください。
Q参加費と申し込み方法を教えてください。
通常の参加費は25,000円／名です。ページ下部のフォームで「申込みを希望する」を選び、お問い合わせ内容の補足に希望日程をご記入ください。資料請求や詳細説明も同じフォームから承ります。
Qアンケートの割合はどのように集計していますか？
2026年10月15日開催の研修後アンケートをもとに、受講者と人事オブザーバーの回答を集計しています。5段階評価で「そう思う」「とてもそう思う」と回答した割合です。研修直後の評価であり、その後の行動変容や離職率の改善を示すものではありません。
LET’S TAKE THE NEXT STEP若手社員の可能性を、
若手社員の可能性を、
ここから。
資料請求、詳細説明、お申し込みを承ります。
対象者や研修内容のご相談も、お気軽にお寄せください。
キャリアデザイン・セルフアウェアネス研修
お申し込みの場合は、補足欄に希望日程をご記入ください。
murakami@reasso.jp ↗